我们的身边总会有那么一些人，喜欢不停的抱怨：抱怨孩子不懂事，抱怨家人不体谅自己，抱怨付出多、薪水低，抱怨不公平，抱怨不合理，抱怨人生不如意……有的抱怨是我···

人们常说：“钱不是万能的，但没有钱是万万不能的”。最近，一项来自中美两国心理学者的研究证明，金钱不仅有它的货币价值，凝视或触摸金钱还可以减轻人们在生理上的···

越来越多的研究表明:假如被迫顶着压力工作,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍。而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外。那么,人···

阳光是每个人都向往的，阳光代表着温暖，温柔抚慰人心，对现代人来说，阳光是可触而不可及的，每个人都在追求，不断停留在阳光之下，做一个正直光明的人，你能做到吗···

来访者问：廖老师，你好，总是控制不住自己情绪，老爱发脾气，怎么办？如何补救？这位来访者有自我情绪的觉察能力是很好的，他能意识到自己控制不住自己的情绪，能够···

如果你在一棵苹果树下，一个苹果砸到你头上，你会怎么样？有人会很开心：咦，免费的苹果，不吃白不吃，然后高高兴兴把苹果吃了。有人会很担心：会不会砸到其他人？赶···