01我自己扛扛就过去了，我很坚强的!仅仅依靠自己的意志力同心理问题抗争，原本很快就能走出的心理困境可能会花费大量的时间精力，造成幸福感和生活品质下滑，···

我们经常会犯一个错误，就是把最好的脾气给了陌生人，却把最差的情绪留给与你亲近的人，尤其是亲人和好友。因为你知道，只有他们愿意容忍你的坏情绪，不会真正的与你···

本文围绕着“面子”谈起，引用鲁迅先生的一段话开篇：“面子是我们在谈话里常常听到的，因为好像一听就懂，所以细想的人大约不很多。-- 出自鲁迅的文章《说面子》，···

心理咨询四大流派:     一 、认知流派  核心就是从一个人的思维方式,认识事物方式上调整自己。             &n···

　　０１　　内在小孩没被满足的需求，就是伤口当你发现在参与关系的人，不是成年的你，而是你的内在小孩时，要知道你正在重温自己小时候的伤口。就像一个五岁小孩进···

病由心生，而疾病最好的良药，也是得从“心”出发。疾病乃心灵之言，心灵的压力是致病的元凶，这已成为世界公认的事实。我们不好的心情、情绪或是心灵状况都会转化为···